
Conoce a Afra Costa, guía del retiro
Terapeuta y profesora que acompaña desde el corazón En un mundo que nos empuja constantemente hacia el hacer, Afra Costa…

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Descanso, silencio y comunidad en un entorno donde el tiempo se desacelera y la energía se renueva desde adentro. Vivimos…

Camina en silencio, escucha el viento y deja que la naturaleza te devuelva el equilibrio que el ruido del mundo…

Redescubre el acto de comer como una práctica de bienestar. Conecta con los sabores, la procedencia de los alimentos y…

Mindfulness y meditación guiada para reconectar con tu propósito y recuperar la serenidad interior. En un mundo saturado de información,…